声乐老师倒是挺有耐心,让她回去多练练,加强训练总会好些的。
但她着急啊,每天都因为这个睡不好觉。
周恬说:“我是拍戏的,搞不明白你们唱跳。这方面的问题,我介意你去问问池屿。”
沈岁柔觉得有道理,就给池屿打了视频过去。
凌晨一点,池屿也是还没休息,泡在舞房里为下一次演出做准备。
沈岁柔想起以前,她偶尔联系池屿的时候,他也像这样经常泡在舞房不回家。
当时不明白为什么他会这么拼,如今看看自己,竟然感同身受得很彻底。
视频接通了,但沈岁柔还恍惚着没吭声,池屿看到她因为跳舞运动透着红润色泽的脸颊,嘴角漾开笑意:“岁柔姐,这么晚还没睡,是还在训练吗?”
沈岁柔回过神,往屏幕上一看,正好看到池屿掀起训练背心的衣摆,擦掉下巴上滴落的汗珠。
他手机拿得挺远的,所以掀衣服的时候,可以看到他露出的紧致腹肌,这会儿因为身上有汗,腹肌也是明晃晃的一片。
呼吸的时候,甚至还能看到肌肉线条在收缩起伏。
也不知道最近是怎么了,总有腹肌突然送到面前。这不看吧,忍不住,看了吧,又怪不好意思。
沈岁柔愣了愣,假装咳嗽,把脸偏到一边:“是啊,不训练怎么办呢,跟不上别人的节奏了呀。”
池屿看她耳朵根红了,猜到她可能在害羞,笑得更加灿烂,“训练也要适当休息啊,姐姐你脚踝还有陈伤,太累的话会吃不消的。”
其实吧,她现在已经有点吃不消了。叹了口气,沈岁柔又道:“唉……我是想问问你来着,怎么才能在大开大合跳舞的时候,同时也能把气息控制稳妥?”
“其实蛮简单的,有个方法很适合你。”
“展开说说。”
她很认真,池屿见她眼底明显亮了下,低低笑了一声,然后大方给她传授经验,“去跑步吧。在跑步机上练习边跑边唱,只要坚持几天,效果很快就会有的。”
沈岁柔信了,按照池屿的方法开始改换练习思路。
两天下来,气息确实稳了不少,但同时,她精力消耗得更快,加上睡眠不足,整个人的状态都有些不太妙。
在赛前小考的前一天,她跳舞的时候一不留神崴到了脚。
不偏不倚,就是之前在国外受过伤的那只脚踝。
沈岁柔当即痛苦得一下就坐地上了,刘辛云听到她的闷哼,立马停下练习,跑过来查看她的状况。
“还能走吗?”刘辛云扶她起来,把她胳膊搭在肩膀上。
“能……但是我感觉,好像肿的挺厉害。”沈岁柔脸色发白,因为过于疼痛,眼眶瞬间一下红了。
这种情况不能耽误,刘辛云立马联系了节目组的工作人员,然后陪着沈岁柔,一起去了医院。
她是真扭着了,脚踝肿得挺高,就是不知道哪种程度,具体严不严重。